Şübhəsiz ki, dişlərinizi çox sərt fırçalaya bilərsiniz, əslində çox sərt və ya çox uzun fırçalamaqla və ya hətta sərt tüklü fırça növündən istifadə etməklə həm diş ətinizə, həm də minanıza zərər verə bilərsiniz.
Dişlərinizdən çıxarmağa çalışdığınız şeylərə lövhə deyilir və onu adi yumşaq tüklü diş fırçası ilə müntəzəm normal fırçalama ilə çıxarmaq çox yumşaq və çox asandır.Aqressiv ovucu yoxdur.Diş fırçanızı üç aydan bir dəyişdirməyi məsləhət görürük.Heç vaxt super yıpranmış görünməməlidir.
Zamanla həddindən artıq aqressiv fırçalasanız, yalnız aqressiv fırçalama nəticəsində dişlərinizin aşınması və ya diş fırçasının aşınması və ya minasının aşınması baş verə bilər.
Dişlərinizi çox uzun müddət fırçalayırsınızsa.Bütün dişlərinizi fırçalamaq adətən orta hesabla iki dəqiqə çəkir.Ağzınızda daha az diş varsa və ya uşaqsınızsa, daha kiçik dişləri bilirsinizsə, bu bir az daha az vaxt tələb edə bilər.Əgər sizdə kifayət qədər inkişaf etmiş periodontal xəstəlik tarixçəniz varsa, bu, potensial olaraq bir az daha uzun çəkə bilər.Beləliklə, bir çox kökləriniz açıqdır, o zaman təmizləmək üçün daha çox diş quruluşunuz var, ancaq maksimum beş dəqiqə çəkməlidir.lakin bəzi insanlar dişlərini bəzən 10,20,30 dəqiqə və ya bir saat fırçalamağa meyllidirlər, özlərini kifayət qədər yaxşı iş görmədiklərini və ya çatışmayan yerləri hiss edirlər, amma məsələ nə qədər uzun olursa olsun dişlərinizin həddindən artıq sıx olması və ya bəlkə də bu sahəyə çatmaq üçün o qədər geniş və ya geniş aça bilmədiyiniz üçün bəzi ləkələri qaçırmaq məcburiyyətindəsiniz.Dişlərinizi hər gün olduğu kimi müntəzəm olaraq fırçalamırsınızsa və bəlkə də həftədə bir dəfə dişlərinizi fırçalasanız, məsələn, lövhə daha çox olacaq və dişlərinizdə bərkiməyə başlayacaq. çıxarmaq daha çətin olacaq .Əgər hər gün dişlərinizi fırçalasanız, çox yumşaq olmalıdır, çox asan çıxarılır, bir neçə dəqiqə, normal fırçalama, aqressiv olmağa ehtiyac yoxdur.
Əllə hazırlanmış diş fırçaları üçün əlavə yumşaq, yumşaq, orta və sərt tüklər də daxil olmaqla, tük sərtliyi çeşidinə malikdir.Unutmayın ki, dişlərinizdən çıxardığınız şey çox yumşaqdır.Yenidən daha sərt tüklər istifadə etdiyiniz zaman daha çətin bir şey istifadə etməyə ehtiyac yoxdur, diş ətlərinin çəkilmə və diş fırçasının aşınması və zamanla soyuğa qarşı həssaslığa səbəb ola biləcək probleminiz olacaq.
Yenilənmiş video:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Göndərmə vaxtı: 08 fevral 2023-cü il